{"title":"Stress, Anxiété \u0026 Bien-être mental","description":"","products":[{"product_id":"mon-journal-du-soir","title":"Mi diario vespertino para 365 noches de sueños y una vida extraordinaria","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eMi diario vespertino para 365 noches de sueños y una vida extraordinaria\u003c\/em\u003e es un cuaderno de bitácora que acompaña diariamente a los niños en su rutina antes de dormir y en su camino hacia la felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Es una herramienta concreta que sirve para:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – hacer que la hora de dormir sea agradable;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – mejorar la relación entre padres e hijos;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – facilitar la vida a los padres;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – aprender a ver lo positivo en la vida cotidiana;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e - Amar la vida;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – conservar información valiosa sobre nuestro hijo, un poco como un legado de su historia;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – pasar momentos compartidos y de calidad con nuestro hijo;\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e – ¡aprende a ser feliz!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Prefacio de François Lemay\u003c\/p\u003e","brand":"Holix","offers":[{"title":"Color de malva","offer_id":42839028433108,"sku":"3009","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Azul","offer_id":42839028465876,"sku":"3010","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0636\/4125\/6148\/files\/Journal_de_gratitude.webp?v=1735320453"},{"product_id":"cartes-mon-intention-du-jour","title":"Tarjetas “Mi intención del día”","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCada mañana, dibuja una tarjeta de intención, que guiará tus pensamientos y motivará tus acciones del día.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eRecuerde estas palabras con la mayor frecuencia posible para prosperar, un día a la vez.\u003c\/span\u003e","brand":"Holix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42839039934676,"sku":"3004","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0636\/4125\/6148\/files\/CARTES_MONINTENTIONDUJOUR.webp?v=1735319669"},{"product_id":"trousse-de-depart-yoga-balles™️","title":"Trousse de départ Yoga Balles™️","description":"\u003cp\u003eLa Trousse de départ Yoga Balles TRP™️ contient tout ce qu'il vous faut pour débuter votre pratique du Yoga Balles™️ et découvrir les bienfaits d'un automassage efficace et varié. Conçue pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation et favoriser la relaxation, cette trousse est idéale pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps de manière autonome.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe kit complet comprend :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBalles Jumelles TRP™️ : Conçues par des professionnels, ces balles à la densité parfaite permettent un massage en profondeur sur tout le corps, aidant à libérer les tensions musculaires accumulées et à favoriser une meilleure mobilité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBalle Papa TRP™️ : Idéale pour cibler les grands groupes musculaires, elle combine douceur et fermeté pour offrir un massage profond et ciblé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBallon Mama TRP™️ : Utilisé pour des techniques d'automassage doux, ce ballon aide à calmer le système nerveux et à stimuler la circulation lymphatique, favorisant un mieux-être général.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSac de transport : Il vous permet d'emporter facilement vos accessoires de Yoga Balles™️ où que vous soyez, pour une pratique à domicile, au studio ou en déplacement.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi choisir cette trousse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Trousse de départ Yoga Balles TRP™️ est idéale pour ceux qui veulent prendre en main leur santé et leur bien-être. Avec ces accessoires thérapeutiques, vous pourrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Soulager efficacement les tensions dans tout le corps\u003cbr\u003e- Améliorer la flexibilité et la mobilité\u003cbr\u003e- Favoriser la récupération musculaire après un effort physique\u003cbr\u003e- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, pour une meilleure santé globale\u003cbr\u003e- Réguler le stress et apaiser le système nerveux\u003cbr\u003e- Optimiser vos performances sportives\u003cbr\u003e- Améliorez votre posture\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue vous soyez novice en automassage ou déjà adepte, cette trousse vous offre tous les accessoires de base pour adapter chaque séance à vos besoins spécifiques. Prenez soin de votre corps, libérez-vous des tensions et ressentez la différence jour après jour avec la Trousse de départ Yoga Balles TRP™️. \u003c\/p\u003e","brand":"Holix","offers":[{"title":"Mauve \/ Bleu \/ Mauve","offer_id":47020573622484,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Bleu \/ Bleu","offer_id":47020573655252,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Mauve \/ Mauve","offer_id":47020573688020,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Mauve \/ Bleu","offer_id":47020573720788,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Bleu \/ Mauve","offer_id":47020573753556,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Bleu \/ Bleu","offer_id":47020573786324,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Mauve \/ Mauve","offer_id":47020573819092,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Mauve \/ Bleu","offer_id":47020573851860,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Bleu \/ Mauve","offer_id":47992555471060,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Bleu \/ Bleu","offer_id":47992555503828,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Mauve \/ Mauve","offer_id":47992555536596,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Mauve \/ Bleu","offer_id":47992555569364,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Rose \/ Mauve","offer_id":47992555602132,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Rose \/ Bleu","offer_id":47992555634900,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Rose \/ Mauve","offer_id":47992555667668,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Rose \/ Bleu","offer_id":47992555700436,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Rose \/ Mauve","offer_id":47992555733204,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Rose \/ Bleu","offer_id":47992555765972,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Bleu \/ Rose","offer_id":47992555798740,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Mauve \/ Rose","offer_id":47992555831508,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve \/ Rose \/ Rose","offer_id":47992555864276,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Bleu \/ Rose","offer_id":47992555897044,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Mauve \/ Rose","offer_id":47992555929812,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu \/ Rose \/ Rose","offer_id":47992555962580,"sku":null,"price":81.2,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Bleu \/ Rose","offer_id":47992555995348,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Mauve \/ Rose","offer_id":47992556028116,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ Rose \/ Rose","offer_id":47992556060884,"sku":null,"price":65.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0636\/4125\/6148\/files\/temp_dtinwTY.webp?v=1746197505"},{"product_id":"balles-trp™️-papa-twins","title":"Balles TRP™️ Papa Twins","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eL'ensemble TRP™️ Papa Twins comprend deux balles TRP™️ Papa de 90 mm de diamètre, parfaites pour le massage des plus grands groupes musculaires. Fabriquées en caoutchouc naturel, elles sont douces à l'extérieur et denses à l'intérieur, permettant une utilisation sécuritaire autour des protubérances osseuses.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes balles peuvent être utilisées séparément, ou ensemble dans leur sac en filet pour rouler sur le dos, les épaules, les bras, les jambes et les hanches.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes bienfaits de l’ensemble TRP™️ Papa Twins incluent :\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eSoulagement des tensions musculaires\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eStimulation des processus d'autoguérison du corps\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eAugmentation de la souplesse\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRéduction du stress\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrévention des blessures\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eAmélioration des performances physiques\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Holix","offers":[{"title":"Mauve","offer_id":47021303136468,"sku":null,"price":49.45,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":47021303169236,"sku":null,"price":49.45,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Rose","offer_id":47803730690260,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0636\/4125\/6148\/files\/Balles_TRP_Papa_Twins.webp?v=1735312557"},{"product_id":"livre-ta-vie-tes-regles-l-art-de-poser-ses-limites","title":"Livre \"Ta vie, tes règles : L’art de poser ses limites\"","description":"\u003ch2\u003eLe livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 4.0pt; line-height: 150%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.0pt; line-height: 150%;\"\u003eTu dis oui alors que tout en toi crie non. Pas par faiblesse. Par réflexe. Ce réflexe, tu l’as appris. Et ce qui a été appris peut être désappris. Ce guide direct et sans détour propose une méthode concrète pour poser ses limites avec clarté. Pas avec dureté. Pas avec arrogance. Avec la précision d’un leader qui sait que dire non, c’est aussi dire oui à ce qui compte vraiment. La lectrice y découvre pourquoi elle cède et comment désactiver ce réflexe, les sept formes du non adaptatif pour chaque situation, le système -1\/0\/+1 pour cartographier ses relations, des stratégies pour le travail, la famille et la vie sociale, et comment faire la paix avec la culpabilité de s’affirmer. Le premier guide francophone à réunir ces outils dans un système adaptatif complet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 10.0pt;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL’auteur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 4.0pt; line-height: 150%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.0pt; line-height: 150%;\"\u003ePatrick Lussier est un ancien militaire devenu dirigeant d’entreprise. De deux guerres aux mines souterraines, du fond de la mine au poste de VP, puis CEO dans le domaine du bien-être. Ce canadien est aussi doctorant en administration des affaires. Auteur de From Guns to Roses et Trade vs Aid, il dirige Portail Phoenix.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 10.0pt;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ savoir \/ Points forts\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 4.0pt; line-height: 150%;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.0pt; line-height: 150%;\"\u003ePremier guide francophone à proposer les 7 formes du non adaptatif et le système relationnel -1\/0\/+1 pour poser ses limites. Préface de Maryse Lehoux (auteure et entrepreneure reconnue dans le bien-être).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47834141130964,"sku":"3013","price":24.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0636\/4125\/6148\/files\/TVTR-cover-FINAL.webp?v=1776950772"}],"url":"https:\/\/boutique-canada.monholix.com\/es\/collections\/stress-anxiete-bien-etre-mental.oembed","provider":"Holix","version":"1.0","type":"link"}